有朋友问，晴天都会涂防晒霜，那阴雨天是否有必要呢？首先我们要明白一个道理，紫外线永远都是存在的，不止是晴天。所以为了有效隔离紫外线，阴雨天也需要涂抹防晒霜。

科普一下，紫外线根据波长分为短波紫外线（UVC）、中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。其中，UVC能量最高，但在到达地球表面之前，大部分被臭氧层吸收，对皮肤影响较小；UVB能量次之，它主要作用于皮肤表层，是导致皮肤晒伤的主要原因，但阴雨天时云层对UVB有一定的阻挡作用，其强度会有所减弱；UVA能量相对较弱，但它的穿透能力很强，可以穿透云层、玻璃等到达皮肤真皮层，即使在阴雨天，UVA也会持续对皮肤造成伤害，如加速皮肤老化、导致色素沉着等。

阴雨天的云层较厚，阳光中的紫外线经过云层的散射后，会从多个方向照射到皮肤上，虽然整体强度可能不如晴天，但长时间照射同样会对皮肤产生不良影响。

同时，阴雨天的地面可能会因为雨水而变得湿滑，湿滑的地面会增加对紫外线的反射，使得皮肤接触到的紫外线量增多。例如，雪地可以反射约80%的紫外线，而潮湿的地面也能反射一定比例的紫外线，从而增加皮肤受到的紫外线辐射总量。

阴雨天的大气环境也可能更加复杂，空气中的湿度、污染物等因素可能会影响紫外线的传播和散射。一些污染物可能会与紫外线相互作用，改变其特性，进而对皮肤产生不同的影响。而且，湿度较高时皮肤的新陈代谢加快，皮肤屏障功能相对较弱，此时更需要防晒来保护皮肤。

所以，明白了吗？朋友们，对皮肤负责，阴雨天的时候，防晒霜也请涂起来！